排卵日予測☆妊娠に役立つ♪

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妊娠をする為には、「受精のタイミング」が重要です!
なぜ、重要なのかというと卵子に寿命があるからです。人によって誤差がありますが、排卵してからだいたい24時間以内に精子と出会わなければ意味がなくなってしまいます。タイミングとしては、排卵の2日前～排卵の1日後に性行為すると妊娠の確率が高くなります。
排卵日を知る為には、毎日、基礎体温を測ることが大切です。
基礎体温を測ることで、排卵日のタイミングを知ることができます。
また、排卵しない時もあるので、そのような変化も掴める様になってきます。
最初は、自分でグラフなどを書いていても、わからないことが多々あると思いますので、携帯でグラフやカレンダーを管理できるところを利用するととっても便利ですよ。排卵日が近くなったら、メールで知らせてもらえる点も安心できます♪