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オギノ式による排卵日計算方法を紹介します!
〜オギノ式とは?〜

オギノ式は、昭和17年産婦人科医の荻野久作によって発見されました。
現在は、避妊法だと思っている方が多いようですが、元々は不妊治療でタイミングを知るための計算方法です。
計算方法は、次の生理予定日から逆算をして割り出します。生理になる14日前の前後2日間が、排卵日という考えです。

もし、前回の生理が3月25日に始まり、28日周期で生理が来る場合、次回の排卵日は4月6日〜4月10日。次回の生理日は4月22日〜4月26日です。妊娠の可能性が高い日は、4月4日〜4月11日になります。

しかし生理のタイミングは時によってずれてしまうことがあるので、より正確さを知るためには基礎体温をつけておくほうが安心です。
最近は、携帯サイトでグラフなどを簡単に管理することもできます。女性特有の悩みを解決できたり、役立つ情報もいっぱいあるのでチェックしてみてください☆


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